자료실에 갔다가 우연히 발견(?)한 것으로 어느 분이 자신이 읽은 책을
요약한 것입니다. 적극적인 사고방식을 가지게 하는 내용을 담은 것으로
요즘 침체한 우리 도서관계 사람들에게 도움이 될 것 같아 옮깁니다.
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적극적 사고방식
노만 V.필
제 1부. 이길 수 있다고 믿는 자는 이긴다.
1장 자기 자신을 믿으라
2장 힘은 평화로운 마음에서 생긴다.
3장 어떻게 하면 건강을 유지할 수 있을까
제 2부. 행복에의 길
4장 기도의 힘
5장 어떻게 하면 행복할 수 있을까
6장 흥분하거나 조바심 내지 말라
7장 최선을 다하여 그것을 얻으라
제 3부. 패배를 믿지 말라
8장 패배를 믿지 말라
9장 근심.걱정을 타파하는 방법
10장 개인적인 문제를 해결하는 힘
11장 신앙은 병도 고칠 수 있다.
제 4부. 정신의 창조력
12장 활동력이 약해질 때 쓰는 효과적인 건강증진 법
13장 사고방식을 새롭게 하면 당신은 개조된다
14장 마음의 여유를 가지면 힘이 솟는다
제 5부. 생명의 불멸에 대한 신념
15장 어떻게 하면 남에게 호감을 얻을 수 있을까
16장 마음의 고통을 제거하는 처방전
17장 어떻게 하나님의 힘을 구할 것인가
제1부 이길 수 있다고 믿는 자는 이
긴다
1장. 자기 자신을 믿으라
. 자신감을 갖게 하기 위해서는 마음속에 확신이라는 관념을 암시해 준다.
. 신념이 나의 마음에 자리 잡을때까지 자신에 넘치는 생각을 머리 속에 주
입시켜야 한다
. 겨자씨만한 믿음이라도 있으면.. 불가능한 일이란 하나도 없다.
. 좋은 암시는 좋은 결과를 부른다
.우리들은 생각 여하에 따라 불안을 느끼기도 하고 평안을 느끼기도 한다.
. 적극적 사고방식을 통해 그의 마음에 가득차 있던 공포와 불안을 몰아내
고, 그 자리에 용 기와 신념을 채움으로써 현실적으로 성공적인 결과를
만들 수 있다.
. 이루고자 하는 바는 자시 마음속에 있다.
.태도는 사실보다 훨씬 중요하다.
. 이길 수 있다고 믿는 자는 이긴다.
. 대담하라. 그러면 위대한 힘이 당신을 도와 줄 것이다.- 버질킹
. 할 수 있다고 믿는 사람이 승리한다
자신감을 갖기 위한 방법
① 마음속에 성공의 설계도를 그리고 강하게 인식한다
실패를 생각해서도 안되고 설계도의 실현성을 의심해서도 안된다.
② 소극적인 생각이 들때는 적극적인 생각을 말하라
③ 장애물이란 무조건 과소평가 하라
불안이나 공포로 그것을 확장시켜 보는건 금물
④ 타인의 위세에 눌러 그들을 흉내내려고 해서는 안된다.
⑤ 나를 정확히 알기 위하여 힘이 되어줄 유능한 조언자를 구하라 그리고
열등감과 자시 불신감의 근원을 찾으라
⑥ 자기 자신의 능력을 정당하게 평가하고 거기에 10%만 더하라. 그리고 자
신의 능력을 신용하라.
2장 힘은 평화로운 마음에서 생긴다.
. 마음의 평화를 얻기 위해서는 마음을 너그럽게 한다.(마음을 비우다)
.마음을 고쳐 새롭게 하라
. 매일 몇번이라도 나를 괴롭히고 있는 생각을 마음에서 몰아내어 마음을
텅 비우는 일을 자주 실행하라. 그 빈 마음속에는 창조적이고 건전한 생
각이 가득 찰수 있도록 노력하고 기득권을 주장하는 소극적인 생각의 침
입을 막아야 한다.
. 매일 틈나느대로 아름답고 평화로운 광경을 눈앞에 그려라.
. 무언가 평온한 말을 소리내어 되풀이 하라. 말은 놀라운 암시력을 지니고
있으니까.. ex. 행복하다. 평화롭다...
. 대화를 통해 마음의 평화를 얻어라. 적극적이고 행복하고 낙천적인, 즉 사
람의 마음을 만 족시키는 표현을 쓰도록 한다.
. 매일 15분동안 아무것도 생각하지 않도록 해보라.
.침묵이란 위대한 일을 이루어주는 중요한 요소이다.
. 평화로운 경험을 회상하라.
.대자연은 무어라 형용할 수 없는 힘으로, 대자연을 역행하는 인간의 마음
을 치유해 준다.
. 어쩌다 경험하게 되는 여행(즐겁고 유익한)은 두고두고 마음의 귀한 재산
이 된다.
. 마음속에, 평화를 저장할 경험의 창고를 가져라 . 평화로운 경험,말,생각이
가득찬 그 창 고는 광대한 힘의 원천이 된다.
3장 어떻게 하면 건강을 유지 할수 있을까
. 항상 강력한 힘을 낳을 수 있는 생각을 자신의 마음속에 주입시킨다.
. 마음에 신념감을 주입시키면 힘이 증가한다.
. 좋은 사상도 행하지 않으면 좋은 꿈과 다를바 없다. -에디슨
. 삶의 여유를 찾는 것이 무엇보다 중요하다.
. 생활의 템포를 적당하게 유지시켜라
. 방법중 하나는 따뜻한 날에 야외에서 땅에 드러눕는 것이다. 땅에 귀를 대
고 자연의 온갖 소리를 들어보자.
. 일에 열중하는 사람은 피곤을 느끼지 않는다.
. 지치지 않는 가장 확실한 방법은 깊은 신념을 가지고 어떤 일에 몸과 마
음을 바쳐 몰두 하는 것이다.
. 우리의 마음이 헤이해졌을 때에만 정력을 잃게되는 것을 명심하라.
. 어떤 일에 관심을 갖고 완전히 몰두하라.
제2부 행복에의 길
4장 기도의 힘
. 어떤 문제라도 기도를 하면 해결할 수 있으며, 그것은 올바르게 해결 할
수 있다.
. 긍정적인 기도는 적극적인 성과를 올리는 힘에 해당된다.
. 열심히 일하며 적극적인 생각을 하고, 사람들을 올바르게 대하기 위한 기
도는 언제나 좋 은 결과를 가져다 준다.
. 어려운 일을 해결하기 위하여 기도하고-그림을 만들어-현실화시켜보자-좋
은 결과를 얻을 수 있다.
. 기도는 창조적인 힘을 불러 일으킨다
. 참된 기도를 실행하면 생활을 변화시킬수 있으며, 증오대신 사랑을. 걱정
대신 자심감을 가질수 있다.
기도로 효과를 얻기 위한 방법
① 매일 몇분씩 기도하라.
② 다음으로 간단하고 자연스런 말로 기도하라.
③ 그날 업무를 시작하기 전에 먼저 기도하라 (지하철에서, 당신의 책상앞
에서)
④ 기도할 때는 의문을 갖지 말고 하느님의 축복이 당신에게 내리고 있다는
사실을 확신하 라.
⑤ 정성어린 기도는 반드시 사랑하는 모든 사람들을 하느님의 사랑과 보호
로 감싸줄수 있 다는 믿음을 가져라.
⑥ 기도 할 때에는 소극적인 생각을 해서는 안된다.
⑦ 항상 모든일에 최선을 다한 후에는 하느님을 믿고 결과는 하느님에게 맡
겨라
⑧ 미운사람을 위해 기도하라.
⑨ 기도해 주어야 할 사람들의 명부를 작성하라. 그 기도를 하면 할수록 많
은 성과가 나에 게 돌아온다는 것을 명심해라.
5장 어떻게 하면 해복할 수 있을까
.인간은 행복해지려고 결심한 정도의 행복을 얻을 수 있다. -링컨
. '만사가 잘풀리고 있다. 역시 인생을 즐겁다. 나는 행복을 선택할 것이다'
라고 말한다면 행복은 반드시 오게 된다.
. 위대한 것 치고 정열없이 이루어진 것은 없다 -에머슨
. 사물을 순수하게 바라보도록 하자
. 다섯사람 중 4명은 행복할 수 있는데도 그렇지 못하다. 불행이란 가장 흔
한 마음의 상태 이다.
.행복을 습관처럼 느끼도록 하자.
행복이나 불행은 우리 마음의 습관에 크게 좌우되기 때문이다.
. '나는 오늘을 기뻐하고 즐기리라.' 이말을 강하고 똑똑똑한 목소리, 그리고
적극적인 태도 로 반복해서 말하여라. 아침마다 행복한 결과를 생각하고
표현을 하게 되면 모든 일이 자 신이 원하는 방향으로 잘 풀려나가는 것
을 느낄수 있을 것이다.
. 행복해지려면 사랑을 베풀어야 한다.
.행복의길.. 당신의 마음을 증오에서, 당신의 뇌리를 고민에서 해방시켜라.
간소하게 생 활하라. 즉. 적게 기대하고 많이 베풀라. 나를 잊고 남을
생각하라 새로운 것이 없다고 반문하겠지만 실행하지 않는 이상 어떤 새
로운 것도 있을 수 없다. 이것을 실행하고 나면 행복을 얻을수 있는 새로
운 방법이란걸 알게 된다.
. 믿음보다 강한 힘은 없다. 행복하기를 바라는 마음으로 당신이 읽고 있는
이글을 믿어야 한다.
. 건전한 사고방식을 주입하도록 노력 한 뒤에는 새로운 인생을 바라게 되
었고 그것을 실 현 할 수 있다는 감격적인 사실을 깨닫게 되었으며 실제
로 얻고 있다는 것을 곧 실감하게 될 것이다.
6장 흥분하거나 조바심내지 말라.
. 너희는 따로 한적한 곳에 와서 잠깐 쉬어라.
. 나의 운명의 별은 나의 가슴속에 있다. -쉴러
. 빨리 가려면 노를 천천히 저어라
. 마음의 건강을 보유하기 위해 시간을 할애하고 계획적인 노력을 해야 한
다.
조용히 앉아서 일련의 평화로운 생각을 머리에 떠올려 보라.
. 마음을 평온하게 유지하기 위해서는 조용한 것을 생각해야 한다.
흥분을 가라앉히는 방법
(첫 단계는 육체적 반응을 진정시키는 것이다.)
① 편안하게 의자에 깊숙이 앉아서 머리끝에서 발끝까지 완전한 휴식상태에
빠졌다고 생각 하라.
② 마음이 심한 폭퐁우로 요동치는 호수의 수면과 같다고 생각하라. 그리고
다시 호수의 면이 잔잔해져서 거울처럼 됐다고 생각해 보라.
③ 잠시 자신이 예전에 보았던 것 중 아름답고 평화로운 경치를 생각하라.
④ 고요함과 평화를 나타내는 단어를 리듬에 맞춰 외어봐라. 고요함.한가
함.정적.. (단어들 의 뜻을 생각하면서..)
7장 최선을 다하여 그것을 얻으라
. 최선을 기대하면 최선을 얻을 수 있다.
. 할 수 있거든이 무슨 말이냐? 믿는자에게는 능히 못할일이 없느니라
. 산이 나에게 오지 않는다면 내가 산으로 가겠다 -마호메트
. 그 무엇을 의심하지 말고 기대하는 것을 배워라. 무슨 일이든지 성취할 수
있다.
. 당신이 이루고 싶은 꿈을 문장으로 구체화 시켜라.
① 홍길동 나는 정말로 중요하고 훌륭한 사람이다.
② 000 나는 성공을 계약받고 태어났다. 따라서 성공도 틀림없이 나의
것이다.
③ 000 나에게는 무한한 힘이 있다.
④ 이제부터 나는 매사에 자신이 넘친다.
⑤ 용기가 솟는다. 마음이 매우 대담해진다.
⑥ 이제 세상에 두려울 것이 아무것도 없다.
⑦ 나는 언제나 가능성만 믿고 목적을향해 힘차게 전진한다
⑧ 마음에 뜻을 둔 일은 즉각 행동을 취한다.
⑨ 이젠 어떠한 난관도 꿇고 나갈 수 있다.
⑩ 나는 할 수 잇다. 나는 기어코 해내고야 말겠다.
반복하고 또 반복하라. 특히 잠자기전에 반복하고, 또 아침에 눈을 뜨면
이 말부터 입에 담으라
. 사람은 어떤 높은 곳이라도 오를수 있다. 그렇지만 거기엔 결의와 자신이
필요하다 -안 데르센
. 당신의 기대는 분명한 목표를 가져야 한다.
. 확고한 목표를 세운 다음에는 항상 최선의 상태만을 생각하라
. 그다음에는 마음을 집중시키고 그것을 강조하고 그것을 마음으로 그리고
그것을 위해 기 도하라.
. 확고한 신념을 가져라. 그러면 용기와 인내심은 저절로 솟아나게 마련이다
. 만일 하느님이 우리를 위하시면 누가 우리를 대적하리요.
. 신앙의 힘은 기적을 낳는다
. 나는 최선을 기대한다. 하느님의 도움으로 분명히 최선의 것을 얻게 될
것이다.
매일 당신자신에게 얘기하라. 그러면 당신은 분명히 최선의 것을 성취하
게 될 것이다. 바 로 이것이 적극적 사고방식의 힘인 것이다.
제3부 패배를 믿지 말라
8장 패배를 믿지 말라
. '나는 패배를 믿지 않는다'라는 확고한 태도를 취하라
. 신념과 열의를 가지고 노력하는데도 제거되지 않는 난관은 존재하지 않는
다
. 난관에 결코 극복하지 말고 정면으로 충돌하여 극복하라. 그러면 난관은
우리가 미리 짐 작한 절반에도 미치지 못하다는 것을 알게 될 것이다.
. 난관은 겁쟁이들에게는 한 없이 강하다.
. 신념은 지구력을 낳는다.
. 소극적인 대화 : 적극적인 대화
아무래도 시간에 늦을거 같군 - 분명히 시간안에 도착할 수 있다.
도무지 그일을 해낼거 같지 않아 - 그 일쯤은 문제없어
. 적극적인 말만 한다면 분명히 좋은 결과는 찾아온다.
. 깨끗한 마음은 언제나 힘을 공급한다.
. 패배를 극복하는 법을 배워야 한다. 그럴 때에 당신의 인격이 향상된다. -
닉슨
. 항상 부드러운 방법으로 모든 일을 처리하라.
어떤 문제든 저항이 가장 적은 방법으로 처리하라는 뜻. 소극적인 태도는
일종의 마칠이 고 저항을 낳게 되는 것이다.
. 결코 패배를 믿지 않는다.
9장 근심 걱정을 타파하는 방법
. 근심걱정이란 단순히 불건전하고 파괴적인 심리적 습관에 불과하다.
. 장수하는 사람들
① 분주하게 일하기
② 모든일에는 중요의 자세
③ 식사는 가볍고 간단하게
④ 삶을 즐거운 것으로 느끼기 위해 노력하기
⑤ 일찍자고 일찍 일어나기
⑥ 근심.불안 생각 않기
⑦ 평정한 마음을 갖고 신앙생활
. 고민치료 첫 방법은 그것을 제거 할 수 있다는 믿음이다.
취침전 최후의 5분동안 (가장 암시 받기 쉬운 상태) 마음을 공백으로 만
들어 본다. 공백 상태는 근심.걱정 제거해 준다.
. 대화속에서 걱정을 표현하는 말이 튀어 나오지 않도록 해야 한다. 그 말들
은 고민의 결과 이지만 또 다른 고민을 낳는 근원이 되기 때문이다.
. 걱정은 덜하면 덜할수록 빨리 사라지게 된다.
근심 걱정을 타파하는 방법
① 고민은 나쁜습관이다.
② 강한 신념에 습관을 붙이면 고민에서 해방된다. 자신과 인내력을 가지
고 신념을 가지 는 연습을 시작하라.
③ 어떻게 하면 신념을 가질수 있을까. '나는 믿는다'를 매일 아침 세 번
반복하라
④ 언제나 적극적인 말을 하도록 노력하라. '오늘은 재수가 없을거 같다'
를 '오늘은 멋진 날이 될거야'라고 자신있게 말하라.
⑤ 모든대화에 강한 신념을 주입시키고 불평,불만이 가득한 대화는 참여하
지 말라.
⑥ 희망에 찬 사람들과 교제하라. 나의 도움으로 고민하는 습관을 없애줄
수 있는 사람으 도아라. 그들의 고민을 제거함으로서 고민에 대항할
힘을 얻게 된다
10장 개인적인 문제를 해결하는 힘
인생문제를 해결하는 방법
① 어떤문제에도 해결책이 있다는 사실을 확신하라.
② 마음의 평정을 유지해야 한다. 긴장된 상태는 사고력의 흐름을 방해한
다. 편안한 심정 으로 문제를 맞이하라.
③ 억지로 문제를 해결하려 말고 때를 기다리는 마음의 여유를 가져라.
④ 공평하고 객관적으로 문제에 대한 모든 자료들을 수집하라.
⑤ 문제를 글로 써본다. 적당한 순서로 나열한다. 그러면 문제를 정확하게
볼 수 있다.
⑥ 통찰력과 직관력을 믿으라.
⑦ 이상의 절차를 충실히 이행했을 때 당신의 마음에 떠오르는 생각이 문제
에 대한 올바른 해결책이 될 것이다.
11장 신앙은 병도 고칠수 있다
제4부 정신의 창조력
12장 활동력이 약해질 때 쓰는 효과적인 건강증진법
. 정신적 고민에 가장 잘 듣는 약은 신념과 강력한 사고의 힘의 홉합체이다.
. 수많은 사람들이 건강이 좋지 않다고 호소하는 것은, 그들이 먹는 음식이
나빠서가 아니 라 육체를 좀먹고 있는 불건전한 감정 때문이다.
분노를 억제하는 열두가지 방법
① 속삭이는 목소리로 얘기하라 (낮은 목고시로 언쟁을 할 수는 없다)
② 혼자서 외쳐봐라. '어리석은 짓 그만둬. 그렇게 해도 나에게 득이 되질
않아'
③ 화나는 모든일들을 리스트로 만들어 보라. 커다란 강물(화나는 일)이 점
점 고갈 되는 효과를 볼수 있다.
④ 분노가 금방이라도 폭발할거 같으면 이렇게 생각해봐라. '감정을 억제하
지 못하고 이런 짓을 하는게 가치 있는 것일까? 어리석은 행동으로 남
의 웃음거리가 되고 어쩌면 친구 를 잃을지 몰라'
⑤ 감정이 상했을 때는 손가락이 다쳤을때처럼 얼른 치료해야 한다.
⑥ 불평.불만을 마음의 문을 열어 해소해버리라. 그런 다음에는 잊어버리
기.
⑧ 마음을 상하게 한 사람을 위해 기도하라. 그 사람에 대한 악의가 사라질
때 까지..
13장 사고방식을 새롭게 하면 당신은 개조된다.
. 당신의 생각이 당신을 만든다
. 우리 세대에서 가장 위대한 발견의 하나는 인간의 마음가짐을 바꿈으로
써 그 인생을 개 조 할 수 있다는 사실이다.
. 적극적인 생각은 적극적인 결과를 낳는다.
. 당신의 인생은 외부조건이나 환경에 의해 결정되는 것이 아니라 당신의
습관적인 생각에 의해 결정된다.
. 믿으라. 그러면 성공할 것이다.
. 폐쇄적인 사고방식을 버리라.
. 생생히 마음에 그려 기도하면 마침내 실현된다.
적극적인 사고방식을 갖기위한 방법
① 이제부터 24시간동안 사업.건강.장래등 모든 것에 대해 의식적으로 희망
에 찬 말을 하 라. 충실히 이행한다면 깜짝 놀랄 결과가 나타날 것이
다.
② 1번을 수행했다면 벌써 비관적인 사고방식에서 해방되어 있을 것이다.
③ 친구들의 리스트를 만들어 낙천적이고 적극적인 친구를 자주 만나 깊이
사귄다. 그럼 새롭게 익힌 사고방식을 소극적인 친구들에게 전할수 있
을 것이다.
④ 될수록 논쟁은 피하고 비관적인 의견보다는 적극적이고 낙천적인 의견을
말하라.
14장 마음의 여유를 가지면 힘이 솟는다.
. 왜 나는 일생동안 열등감을 떨쳐 버리지 못하는가?
. 무슨 이유로 공포감에 사로잡히게 되었는가?
. 왜 당신은 그러한 원한을 품게 되었는가?
. 왜 당신은 항상 수줍어 하며 말이 없는가?
. 왜 어리석은 짓만 하며 늘 자신없는 말만 하는가?
인간의 심리적 현상은 원인이 있다. 원인을 알게 되는 순간 그 문제에서
탈출할 수 있게 된다.
편안한 힘을 내기위한 효과적인 방법
① 몸의 긴장을 푼다.
② 마음을 공백상태로 만든다.
일에서 괴로움을 제거하는 방법
① 당신이 맡은 일을 좋아하도록 노력하자. 일을 나에게 맞추려 하지 말고
나를 일에 맞추 는 것이다.
② 일을 할땐 우선 계획을 세우고 실행하라. 일하는 방식이 비조직적이면
금새 싫증을 내 게 된다.
③ 모든 일은 한꺼번에 해치우려 하지 말라. 시간은 무한대 많다는 사실을
잊지 말라.
④ 마음의 태세를 바르게 가져라. 일이 쉽고 재밌고는 순전히 마음에 달려
있으니까..
⑤ 종사하는 분야에 유능한 사람이 되라. 자기가 하는 일에 정통해 있으면
일이 겁나지 않 는다.
⑥ 마음을 여유롭게 가지라. 결코 무리하거나 긴장해선 안된다.
⑦ 오늘 할 일을 내일로 미루는 일이 없도록 자기자신을 단련하라.
⑧ 당신의 일에 대하여 기도하라. 이것이 마음에 여유를 갖고 활력을 소생
시키는 비결이 다.
5부 생명의 불멸에 대한 신념
15장 어떻게 하면 남에게 호감을 얻을 수 있는가
. 모든 사람이 나를 좋아할 수 없다는 사실을 기억하라.
. 원만한 대인관계는 성공뿐만 아니라 행복을 위한 꼭 필요요소이다.
. 부담없이 교제할 수 있는 사람이 되라.
. 남의 호감을 사려면 먼저 너그러운 사람이 되어야 한다. 즉 부담없이 접근
할 수 있는 사 람
. 상대방을 존중하라.
. 잠자리 들기전 오늘 만난 사람들의 리스트를 만들어보라. 버스아저씨든.식
장아주머니든 사람들의 얼굴을 떠올리면서 친밀감을 느꺄 보아라.
. 상대방의 장점을 파악하라.
. 화나게 만드는 사람들의 좋은 점을 찾아내 감정을 억제하고 매일 하나씩
추가해보아라.
남의 호감을 사는 방법
① 상대방의 이름을 기억해두라. 어떤 사람이든 이름은 그 자신에게 둘도
없이 소중한 것 이다.
② 함께 있는 사람이 조금도 긴장을 느끼지 않도록 소탈한 사람이 되라.
③ 너그러운 사람이 되라. 어떤일을 당해도 당황하거나 화를 내지 않는 여
유있는사람이 되 라.
④ 이기적이어서는 안된다. 자연스럽고 겸손한 태도를 몸에 익힌다.
⑤ 무슨일이든지 관심을 기울여야 그들은 당신과 교제함으로써 가치 있는
것을 얻을수 있 다고 생각할 것이다.
⑥ 원만한 성격을 가져야 한다. 누구나 까다롭고 화를 잘 내는 사람과는 교
제를 원치 않는 다.
⑦ 당신이 갖고 있는 모든 오해(고정관념)를 풀도록 노력하라.
⑧ 사람들을 좋아하도록 노력하라.
⑨ 단 한번이라도 다른 사람의 성공이나 행운을 축하할 기회를 놓쳐서는 안
된다. 반대로 남의 실패에는 위로를 함으로써 정신적인 친교를 맺도록
한다.
16장 마음의 고통을 제거하는 처방전
. 마음의 고통을 제거하는 처방전 첫째는 육체적 활동이다.
. 아무 도움되지 않는 생각을 계속하는거 보다 몸을 움직여 마음의 긴장을
푸는 것이다.
. 슬픔을 억제하지 말라.
17장 어떻게 하느님의 힘을 구할것인가
. 순간을 사랑하라. 그러면 그 순간의 힘이 모든 한계를 넘어 퍼져가리라 -
켄트
*이글은 소극적이고 비관적인 나를 벗어 나고자 '적극적 사고방식'이란 책을 읽으면
서
대강의 요지를 정리한 것입니다. 제 자신이 실현하고자 하는 것들 위주로 정리하였습
니다.
글에서 나오는 '하느님'은 예수가 아닌 애국가에 나오는 하느님(하늘)으로 바꾸면
서
간간히 나오는 성경말씀은 배제했습니다. 제가 기독교신자가 아닌 이유입니다.
내용은 그다지 새롭지 않은 사실들입니다.
그러나 그것을 실천할 때 새로워진 모습을 발견할 수 있게되길 바랍니다.
요약한 것입니다. 적극적인 사고방식을 가지게 하는 내용을 담은 것으로
요즘 침체한 우리 도서관계 사람들에게 도움이 될 것 같아 옮깁니다.
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적극적 사고방식
노만 V.필
제 1부. 이길 수 있다고 믿는 자는 이긴다.
1장 자기 자신을 믿으라
2장 힘은 평화로운 마음에서 생긴다.
3장 어떻게 하면 건강을 유지할 수 있을까
제 2부. 행복에의 길
4장 기도의 힘
5장 어떻게 하면 행복할 수 있을까
6장 흥분하거나 조바심 내지 말라
7장 최선을 다하여 그것을 얻으라
제 3부. 패배를 믿지 말라
8장 패배를 믿지 말라
9장 근심.걱정을 타파하는 방법
10장 개인적인 문제를 해결하는 힘
11장 신앙은 병도 고칠 수 있다.
제 4부. 정신의 창조력
12장 활동력이 약해질 때 쓰는 효과적인 건강증진 법
13장 사고방식을 새롭게 하면 당신은 개조된다
14장 마음의 여유를 가지면 힘이 솟는다
제 5부. 생명의 불멸에 대한 신념
15장 어떻게 하면 남에게 호감을 얻을 수 있을까
16장 마음의 고통을 제거하는 처방전
17장 어떻게 하나님의 힘을 구할 것인가
제1부 이길 수 있다고 믿는 자는 이
긴다
1장. 자기 자신을 믿으라
. 자신감을 갖게 하기 위해서는 마음속에 확신이라는 관념을 암시해 준다.
. 신념이 나의 마음에 자리 잡을때까지 자신에 넘치는 생각을 머리 속에 주
입시켜야 한다
. 겨자씨만한 믿음이라도 있으면.. 불가능한 일이란 하나도 없다.
. 좋은 암시는 좋은 결과를 부른다
.우리들은 생각 여하에 따라 불안을 느끼기도 하고 평안을 느끼기도 한다.
. 적극적 사고방식을 통해 그의 마음에 가득차 있던 공포와 불안을 몰아내
고, 그 자리에 용 기와 신념을 채움으로써 현실적으로 성공적인 결과를
만들 수 있다.
. 이루고자 하는 바는 자시 마음속에 있다.
.태도는 사실보다 훨씬 중요하다.
. 이길 수 있다고 믿는 자는 이긴다.
. 대담하라. 그러면 위대한 힘이 당신을 도와 줄 것이다.- 버질킹
. 할 수 있다고 믿는 사람이 승리한다
자신감을 갖기 위한 방법
① 마음속에 성공의 설계도를 그리고 강하게 인식한다
실패를 생각해서도 안되고 설계도의 실현성을 의심해서도 안된다.
② 소극적인 생각이 들때는 적극적인 생각을 말하라
③ 장애물이란 무조건 과소평가 하라
불안이나 공포로 그것을 확장시켜 보는건 금물
④ 타인의 위세에 눌러 그들을 흉내내려고 해서는 안된다.
⑤ 나를 정확히 알기 위하여 힘이 되어줄 유능한 조언자를 구하라 그리고
열등감과 자시 불신감의 근원을 찾으라
⑥ 자기 자신의 능력을 정당하게 평가하고 거기에 10%만 더하라. 그리고 자
신의 능력을 신용하라.
2장 힘은 평화로운 마음에서 생긴다.
. 마음의 평화를 얻기 위해서는 마음을 너그럽게 한다.(마음을 비우다)
.마음을 고쳐 새롭게 하라
. 매일 몇번이라도 나를 괴롭히고 있는 생각을 마음에서 몰아내어 마음을
텅 비우는 일을 자주 실행하라. 그 빈 마음속에는 창조적이고 건전한 생
각이 가득 찰수 있도록 노력하고 기득권을 주장하는 소극적인 생각의 침
입을 막아야 한다.
. 매일 틈나느대로 아름답고 평화로운 광경을 눈앞에 그려라.
. 무언가 평온한 말을 소리내어 되풀이 하라. 말은 놀라운 암시력을 지니고
있으니까.. ex. 행복하다. 평화롭다...
. 대화를 통해 마음의 평화를 얻어라. 적극적이고 행복하고 낙천적인, 즉 사
람의 마음을 만 족시키는 표현을 쓰도록 한다.
. 매일 15분동안 아무것도 생각하지 않도록 해보라.
.침묵이란 위대한 일을 이루어주는 중요한 요소이다.
. 평화로운 경험을 회상하라.
.대자연은 무어라 형용할 수 없는 힘으로, 대자연을 역행하는 인간의 마음
을 치유해 준다.
. 어쩌다 경험하게 되는 여행(즐겁고 유익한)은 두고두고 마음의 귀한 재산
이 된다.
. 마음속에, 평화를 저장할 경험의 창고를 가져라 . 평화로운 경험,말,생각이
가득찬 그 창 고는 광대한 힘의 원천이 된다.
3장 어떻게 하면 건강을 유지 할수 있을까
. 항상 강력한 힘을 낳을 수 있는 생각을 자신의 마음속에 주입시킨다.
. 마음에 신념감을 주입시키면 힘이 증가한다.
. 좋은 사상도 행하지 않으면 좋은 꿈과 다를바 없다. -에디슨
. 삶의 여유를 찾는 것이 무엇보다 중요하다.
. 생활의 템포를 적당하게 유지시켜라
. 방법중 하나는 따뜻한 날에 야외에서 땅에 드러눕는 것이다. 땅에 귀를 대
고 자연의 온갖 소리를 들어보자.
. 일에 열중하는 사람은 피곤을 느끼지 않는다.
. 지치지 않는 가장 확실한 방법은 깊은 신념을 가지고 어떤 일에 몸과 마
음을 바쳐 몰두 하는 것이다.
. 우리의 마음이 헤이해졌을 때에만 정력을 잃게되는 것을 명심하라.
. 어떤 일에 관심을 갖고 완전히 몰두하라.
제2부 행복에의 길
4장 기도의 힘
. 어떤 문제라도 기도를 하면 해결할 수 있으며, 그것은 올바르게 해결 할
수 있다.
. 긍정적인 기도는 적극적인 성과를 올리는 힘에 해당된다.
. 열심히 일하며 적극적인 생각을 하고, 사람들을 올바르게 대하기 위한 기
도는 언제나 좋 은 결과를 가져다 준다.
. 어려운 일을 해결하기 위하여 기도하고-그림을 만들어-현실화시켜보자-좋
은 결과를 얻을 수 있다.
. 기도는 창조적인 힘을 불러 일으킨다
. 참된 기도를 실행하면 생활을 변화시킬수 있으며, 증오대신 사랑을. 걱정
대신 자심감을 가질수 있다.
기도로 효과를 얻기 위한 방법
① 매일 몇분씩 기도하라.
② 다음으로 간단하고 자연스런 말로 기도하라.
③ 그날 업무를 시작하기 전에 먼저 기도하라 (지하철에서, 당신의 책상앞
에서)
④ 기도할 때는 의문을 갖지 말고 하느님의 축복이 당신에게 내리고 있다는
사실을 확신하 라.
⑤ 정성어린 기도는 반드시 사랑하는 모든 사람들을 하느님의 사랑과 보호
로 감싸줄수 있 다는 믿음을 가져라.
⑥ 기도 할 때에는 소극적인 생각을 해서는 안된다.
⑦ 항상 모든일에 최선을 다한 후에는 하느님을 믿고 결과는 하느님에게 맡
겨라
⑧ 미운사람을 위해 기도하라.
⑨ 기도해 주어야 할 사람들의 명부를 작성하라. 그 기도를 하면 할수록 많
은 성과가 나에 게 돌아온다는 것을 명심해라.
5장 어떻게 하면 해복할 수 있을까
.인간은 행복해지려고 결심한 정도의 행복을 얻을 수 있다. -링컨
. '만사가 잘풀리고 있다. 역시 인생을 즐겁다. 나는 행복을 선택할 것이다'
라고 말한다면 행복은 반드시 오게 된다.
. 위대한 것 치고 정열없이 이루어진 것은 없다 -에머슨
. 사물을 순수하게 바라보도록 하자
. 다섯사람 중 4명은 행복할 수 있는데도 그렇지 못하다. 불행이란 가장 흔
한 마음의 상태 이다.
.행복을 습관처럼 느끼도록 하자.
행복이나 불행은 우리 마음의 습관에 크게 좌우되기 때문이다.
. '나는 오늘을 기뻐하고 즐기리라.' 이말을 강하고 똑똑똑한 목소리, 그리고
적극적인 태도 로 반복해서 말하여라. 아침마다 행복한 결과를 생각하고
표현을 하게 되면 모든 일이 자 신이 원하는 방향으로 잘 풀려나가는 것
을 느낄수 있을 것이다.
. 행복해지려면 사랑을 베풀어야 한다.
.행복의길.. 당신의 마음을 증오에서, 당신의 뇌리를 고민에서 해방시켜라.
간소하게 생 활하라. 즉. 적게 기대하고 많이 베풀라. 나를 잊고 남을
생각하라 새로운 것이 없다고 반문하겠지만 실행하지 않는 이상 어떤 새
로운 것도 있을 수 없다. 이것을 실행하고 나면 행복을 얻을수 있는 새로
운 방법이란걸 알게 된다.
. 믿음보다 강한 힘은 없다. 행복하기를 바라는 마음으로 당신이 읽고 있는
이글을 믿어야 한다.
. 건전한 사고방식을 주입하도록 노력 한 뒤에는 새로운 인생을 바라게 되
었고 그것을 실 현 할 수 있다는 감격적인 사실을 깨닫게 되었으며 실제
로 얻고 있다는 것을 곧 실감하게 될 것이다.
6장 흥분하거나 조바심내지 말라.
. 너희는 따로 한적한 곳에 와서 잠깐 쉬어라.
. 나의 운명의 별은 나의 가슴속에 있다. -쉴러
. 빨리 가려면 노를 천천히 저어라
. 마음의 건강을 보유하기 위해 시간을 할애하고 계획적인 노력을 해야 한
다.
조용히 앉아서 일련의 평화로운 생각을 머리에 떠올려 보라.
. 마음을 평온하게 유지하기 위해서는 조용한 것을 생각해야 한다.
흥분을 가라앉히는 방법
(첫 단계는 육체적 반응을 진정시키는 것이다.)
① 편안하게 의자에 깊숙이 앉아서 머리끝에서 발끝까지 완전한 휴식상태에
빠졌다고 생각 하라.
② 마음이 심한 폭퐁우로 요동치는 호수의 수면과 같다고 생각하라. 그리고
다시 호수의 면이 잔잔해져서 거울처럼 됐다고 생각해 보라.
③ 잠시 자신이 예전에 보았던 것 중 아름답고 평화로운 경치를 생각하라.
④ 고요함과 평화를 나타내는 단어를 리듬에 맞춰 외어봐라. 고요함.한가
함.정적.. (단어들 의 뜻을 생각하면서..)
7장 최선을 다하여 그것을 얻으라
. 최선을 기대하면 최선을 얻을 수 있다.
. 할 수 있거든이 무슨 말이냐? 믿는자에게는 능히 못할일이 없느니라
. 산이 나에게 오지 않는다면 내가 산으로 가겠다 -마호메트
. 그 무엇을 의심하지 말고 기대하는 것을 배워라. 무슨 일이든지 성취할 수
있다.
. 당신이 이루고 싶은 꿈을 문장으로 구체화 시켜라.
① 홍길동 나는 정말로 중요하고 훌륭한 사람이다.
② 000 나는 성공을 계약받고 태어났다. 따라서 성공도 틀림없이 나의
것이다.
③ 000 나에게는 무한한 힘이 있다.
④ 이제부터 나는 매사에 자신이 넘친다.
⑤ 용기가 솟는다. 마음이 매우 대담해진다.
⑥ 이제 세상에 두려울 것이 아무것도 없다.
⑦ 나는 언제나 가능성만 믿고 목적을향해 힘차게 전진한다
⑧ 마음에 뜻을 둔 일은 즉각 행동을 취한다.
⑨ 이젠 어떠한 난관도 꿇고 나갈 수 있다.
⑩ 나는 할 수 잇다. 나는 기어코 해내고야 말겠다.
반복하고 또 반복하라. 특히 잠자기전에 반복하고, 또 아침에 눈을 뜨면
이 말부터 입에 담으라
. 사람은 어떤 높은 곳이라도 오를수 있다. 그렇지만 거기엔 결의와 자신이
필요하다 -안 데르센
. 당신의 기대는 분명한 목표를 가져야 한다.
. 확고한 목표를 세운 다음에는 항상 최선의 상태만을 생각하라
. 그다음에는 마음을 집중시키고 그것을 강조하고 그것을 마음으로 그리고
그것을 위해 기 도하라.
. 확고한 신념을 가져라. 그러면 용기와 인내심은 저절로 솟아나게 마련이다
. 만일 하느님이 우리를 위하시면 누가 우리를 대적하리요.
. 신앙의 힘은 기적을 낳는다
. 나는 최선을 기대한다. 하느님의 도움으로 분명히 최선의 것을 얻게 될
것이다.
매일 당신자신에게 얘기하라. 그러면 당신은 분명히 최선의 것을 성취하
게 될 것이다. 바 로 이것이 적극적 사고방식의 힘인 것이다.
제3부 패배를 믿지 말라
8장 패배를 믿지 말라
. '나는 패배를 믿지 않는다'라는 확고한 태도를 취하라
. 신념과 열의를 가지고 노력하는데도 제거되지 않는 난관은 존재하지 않는
다
. 난관에 결코 극복하지 말고 정면으로 충돌하여 극복하라. 그러면 난관은
우리가 미리 짐 작한 절반에도 미치지 못하다는 것을 알게 될 것이다.
. 난관은 겁쟁이들에게는 한 없이 강하다.
. 신념은 지구력을 낳는다.
. 소극적인 대화 : 적극적인 대화
아무래도 시간에 늦을거 같군 - 분명히 시간안에 도착할 수 있다.
도무지 그일을 해낼거 같지 않아 - 그 일쯤은 문제없어
. 적극적인 말만 한다면 분명히 좋은 결과는 찾아온다.
. 깨끗한 마음은 언제나 힘을 공급한다.
. 패배를 극복하는 법을 배워야 한다. 그럴 때에 당신의 인격이 향상된다. -
닉슨
. 항상 부드러운 방법으로 모든 일을 처리하라.
어떤 문제든 저항이 가장 적은 방법으로 처리하라는 뜻. 소극적인 태도는
일종의 마칠이 고 저항을 낳게 되는 것이다.
. 결코 패배를 믿지 않는다.
9장 근심 걱정을 타파하는 방법
. 근심걱정이란 단순히 불건전하고 파괴적인 심리적 습관에 불과하다.
. 장수하는 사람들
① 분주하게 일하기
② 모든일에는 중요의 자세
③ 식사는 가볍고 간단하게
④ 삶을 즐거운 것으로 느끼기 위해 노력하기
⑤ 일찍자고 일찍 일어나기
⑥ 근심.불안 생각 않기
⑦ 평정한 마음을 갖고 신앙생활
. 고민치료 첫 방법은 그것을 제거 할 수 있다는 믿음이다.
취침전 최후의 5분동안 (가장 암시 받기 쉬운 상태) 마음을 공백으로 만
들어 본다. 공백 상태는 근심.걱정 제거해 준다.
. 대화속에서 걱정을 표현하는 말이 튀어 나오지 않도록 해야 한다. 그 말들
은 고민의 결과 이지만 또 다른 고민을 낳는 근원이 되기 때문이다.
. 걱정은 덜하면 덜할수록 빨리 사라지게 된다.
근심 걱정을 타파하는 방법
① 고민은 나쁜습관이다.
② 강한 신념에 습관을 붙이면 고민에서 해방된다. 자신과 인내력을 가지
고 신념을 가지 는 연습을 시작하라.
③ 어떻게 하면 신념을 가질수 있을까. '나는 믿는다'를 매일 아침 세 번
반복하라
④ 언제나 적극적인 말을 하도록 노력하라. '오늘은 재수가 없을거 같다'
를 '오늘은 멋진 날이 될거야'라고 자신있게 말하라.
⑤ 모든대화에 강한 신념을 주입시키고 불평,불만이 가득한 대화는 참여하
지 말라.
⑥ 희망에 찬 사람들과 교제하라. 나의 도움으로 고민하는 습관을 없애줄
수 있는 사람으 도아라. 그들의 고민을 제거함으로서 고민에 대항할
힘을 얻게 된다
10장 개인적인 문제를 해결하는 힘
인생문제를 해결하는 방법
① 어떤문제에도 해결책이 있다는 사실을 확신하라.
② 마음의 평정을 유지해야 한다. 긴장된 상태는 사고력의 흐름을 방해한
다. 편안한 심정 으로 문제를 맞이하라.
③ 억지로 문제를 해결하려 말고 때를 기다리는 마음의 여유를 가져라.
④ 공평하고 객관적으로 문제에 대한 모든 자료들을 수집하라.
⑤ 문제를 글로 써본다. 적당한 순서로 나열한다. 그러면 문제를 정확하게
볼 수 있다.
⑥ 통찰력과 직관력을 믿으라.
⑦ 이상의 절차를 충실히 이행했을 때 당신의 마음에 떠오르는 생각이 문제
에 대한 올바른 해결책이 될 것이다.
11장 신앙은 병도 고칠수 있다
제4부 정신의 창조력
12장 활동력이 약해질 때 쓰는 효과적인 건강증진법
. 정신적 고민에 가장 잘 듣는 약은 신념과 강력한 사고의 힘의 홉합체이다.
. 수많은 사람들이 건강이 좋지 않다고 호소하는 것은, 그들이 먹는 음식이
나빠서가 아니 라 육체를 좀먹고 있는 불건전한 감정 때문이다.
분노를 억제하는 열두가지 방법
① 속삭이는 목소리로 얘기하라 (낮은 목고시로 언쟁을 할 수는 없다)
② 혼자서 외쳐봐라. '어리석은 짓 그만둬. 그렇게 해도 나에게 득이 되질
않아'
③ 화나는 모든일들을 리스트로 만들어 보라. 커다란 강물(화나는 일)이 점
점 고갈 되는 효과를 볼수 있다.
④ 분노가 금방이라도 폭발할거 같으면 이렇게 생각해봐라. '감정을 억제하
지 못하고 이런 짓을 하는게 가치 있는 것일까? 어리석은 행동으로 남
의 웃음거리가 되고 어쩌면 친구 를 잃을지 몰라'
⑤ 감정이 상했을 때는 손가락이 다쳤을때처럼 얼른 치료해야 한다.
⑥ 불평.불만을 마음의 문을 열어 해소해버리라. 그런 다음에는 잊어버리
기.
⑧ 마음을 상하게 한 사람을 위해 기도하라. 그 사람에 대한 악의가 사라질
때 까지..
13장 사고방식을 새롭게 하면 당신은 개조된다.
. 당신의 생각이 당신을 만든다
. 우리 세대에서 가장 위대한 발견의 하나는 인간의 마음가짐을 바꿈으로
써 그 인생을 개 조 할 수 있다는 사실이다.
. 적극적인 생각은 적극적인 결과를 낳는다.
. 당신의 인생은 외부조건이나 환경에 의해 결정되는 것이 아니라 당신의
습관적인 생각에 의해 결정된다.
. 믿으라. 그러면 성공할 것이다.
. 폐쇄적인 사고방식을 버리라.
. 생생히 마음에 그려 기도하면 마침내 실현된다.
적극적인 사고방식을 갖기위한 방법
① 이제부터 24시간동안 사업.건강.장래등 모든 것에 대해 의식적으로 희망
에 찬 말을 하 라. 충실히 이행한다면 깜짝 놀랄 결과가 나타날 것이
다.
② 1번을 수행했다면 벌써 비관적인 사고방식에서 해방되어 있을 것이다.
③ 친구들의 리스트를 만들어 낙천적이고 적극적인 친구를 자주 만나 깊이
사귄다. 그럼 새롭게 익힌 사고방식을 소극적인 친구들에게 전할수 있
을 것이다.
④ 될수록 논쟁은 피하고 비관적인 의견보다는 적극적이고 낙천적인 의견을
말하라.
14장 마음의 여유를 가지면 힘이 솟는다.
. 왜 나는 일생동안 열등감을 떨쳐 버리지 못하는가?
. 무슨 이유로 공포감에 사로잡히게 되었는가?
. 왜 당신은 그러한 원한을 품게 되었는가?
. 왜 당신은 항상 수줍어 하며 말이 없는가?
. 왜 어리석은 짓만 하며 늘 자신없는 말만 하는가?
인간의 심리적 현상은 원인이 있다. 원인을 알게 되는 순간 그 문제에서
탈출할 수 있게 된다.
편안한 힘을 내기위한 효과적인 방법
① 몸의 긴장을 푼다.
② 마음을 공백상태로 만든다.
일에서 괴로움을 제거하는 방법
① 당신이 맡은 일을 좋아하도록 노력하자. 일을 나에게 맞추려 하지 말고
나를 일에 맞추 는 것이다.
② 일을 할땐 우선 계획을 세우고 실행하라. 일하는 방식이 비조직적이면
금새 싫증을 내 게 된다.
③ 모든 일은 한꺼번에 해치우려 하지 말라. 시간은 무한대 많다는 사실을
잊지 말라.
④ 마음의 태세를 바르게 가져라. 일이 쉽고 재밌고는 순전히 마음에 달려
있으니까..
⑤ 종사하는 분야에 유능한 사람이 되라. 자기가 하는 일에 정통해 있으면
일이 겁나지 않 는다.
⑥ 마음을 여유롭게 가지라. 결코 무리하거나 긴장해선 안된다.
⑦ 오늘 할 일을 내일로 미루는 일이 없도록 자기자신을 단련하라.
⑧ 당신의 일에 대하여 기도하라. 이것이 마음에 여유를 갖고 활력을 소생
시키는 비결이 다.
5부 생명의 불멸에 대한 신념
15장 어떻게 하면 남에게 호감을 얻을 수 있는가
. 모든 사람이 나를 좋아할 수 없다는 사실을 기억하라.
. 원만한 대인관계는 성공뿐만 아니라 행복을 위한 꼭 필요요소이다.
. 부담없이 교제할 수 있는 사람이 되라.
. 남의 호감을 사려면 먼저 너그러운 사람이 되어야 한다. 즉 부담없이 접근
할 수 있는 사 람
. 상대방을 존중하라.
. 잠자리 들기전 오늘 만난 사람들의 리스트를 만들어보라. 버스아저씨든.식
장아주머니든 사람들의 얼굴을 떠올리면서 친밀감을 느꺄 보아라.
. 상대방의 장점을 파악하라.
. 화나게 만드는 사람들의 좋은 점을 찾아내 감정을 억제하고 매일 하나씩
추가해보아라.
남의 호감을 사는 방법
① 상대방의 이름을 기억해두라. 어떤 사람이든 이름은 그 자신에게 둘도
없이 소중한 것 이다.
② 함께 있는 사람이 조금도 긴장을 느끼지 않도록 소탈한 사람이 되라.
③ 너그러운 사람이 되라. 어떤일을 당해도 당황하거나 화를 내지 않는 여
유있는사람이 되 라.
④ 이기적이어서는 안된다. 자연스럽고 겸손한 태도를 몸에 익힌다.
⑤ 무슨일이든지 관심을 기울여야 그들은 당신과 교제함으로써 가치 있는
것을 얻을수 있 다고 생각할 것이다.
⑥ 원만한 성격을 가져야 한다. 누구나 까다롭고 화를 잘 내는 사람과는 교
제를 원치 않는 다.
⑦ 당신이 갖고 있는 모든 오해(고정관념)를 풀도록 노력하라.
⑧ 사람들을 좋아하도록 노력하라.
⑨ 단 한번이라도 다른 사람의 성공이나 행운을 축하할 기회를 놓쳐서는 안
된다. 반대로 남의 실패에는 위로를 함으로써 정신적인 친교를 맺도록
한다.
16장 마음의 고통을 제거하는 처방전
. 마음의 고통을 제거하는 처방전 첫째는 육체적 활동이다.
. 아무 도움되지 않는 생각을 계속하는거 보다 몸을 움직여 마음의 긴장을
푸는 것이다.
. 슬픔을 억제하지 말라.
17장 어떻게 하느님의 힘을 구할것인가
. 순간을 사랑하라. 그러면 그 순간의 힘이 모든 한계를 넘어 퍼져가리라 -
켄트
*이글은 소극적이고 비관적인 나를 벗어 나고자 '적극적 사고방식'이란 책을 읽으면
서
대강의 요지를 정리한 것입니다. 제 자신이 실현하고자 하는 것들 위주로 정리하였습
니다.
글에서 나오는 '하느님'은 예수가 아닌 애국가에 나오는 하느님(하늘)으로 바꾸면
서
간간히 나오는 성경말씀은 배제했습니다. 제가 기독교신자가 아닌 이유입니다.
내용은 그다지 새롭지 않은 사실들입니다.
그러나 그것을 실천할 때 새로워진 모습을 발견할 수 있게되길 바랍니다.
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